Al igual que la primavera y el verano, el otoño y el invierno ofrecen una variedad de deliciosas frutas y verduras. También se adaptan a las necesidades nutricionales del organismo durante los meses más fríos. En particular fortaleciendo el sistema inmunológico.
Aquí tienes un resumen de las frutas y verduras de MARQUILLANES :
Batata, son ricas en vitamina A, C y minerales. Mejoran las funciones hepáticas, gracias a las antocianinas, potentes antioxidantes.
Coliflor, rica en vitaminas, baja en calorías. Es un buen aliado para la digestión gracias a las fibras que contiene.
Brócoli, alta concentración de vitaminas A, C y minerales. Ayuda a proteger los ojos.
Caqui, excelente fuente de vitamina B9, fibra y antioxidantes, que ayuda a combatir los radicales libres y proteger las células.
Higo, favorece la salud cardiovascular y un importante aporte de fibra.
Mandarina y Naranja, son conocidas por ser ricas en Vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
La granada mejora el equilibrio cardiovascular gracias a los antioxidantes que contiene.
¡No dudes en incorporarlos a tus comidas para beneficiarte de sus beneficios y explorar nuevas recetas para disfrutarlos!
La filosofía de MARQUILLANES es extraer del corazón de la naturaleza frutas y verduras con virtudes saludables para la salud de los consumidores con el fin de ofrecer una gama de productos diversos a todos los precios para que todos puedan comer bien.
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